سرخط خبرها

تغذیه و سلامتی

آب سیب زمینی و خواص عجیب آن

آب سیب زمینی و خواص عجیب آن

آیا می‌دانستید آب سیب زمینی حاوی پتاسیم، آهن، فیبر، کلسیم، فسفر، پروتئین، ویتامین‌های A، B و C‌ است و معلوم شده بیماری‌های گوناگونی را درمان می‌کند؟ سیب زمینی قرن‌هاست که به‌عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌های مختلف کاربرد دارد. مجله خبری تفریحی رسیار : سیب زمینی قرن‌هاست که به‌عنوان درمانی طبیعی برای بیماری‌های مختلف کاربرد دارد. آب سیب زمینی خواص آنتی‌اکسیدانی …

توضیحات بیشتر »

دمنوش هایی برای رفع سردردهای شما +طرز تهیه

دمنوش هایی برای رفع سردردهای شما +طرز تهیه

نوشیدن دمنوش ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. طرز تهیه دمنوش هایی برای رفع سردردهای شما سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که تقریباً همه تا به حال آن را تجربه کرده‌اند و هر فرد با شیوه‌ای خاص به درمان آن می‌پردازد. برخی از اشخاص هم ترجیح می‌دهند که …

توضیحات بیشتر »

تفاوت نان تیره با نان روشن چیست؟

تفاوت نان تیره با نان روشن چیست؟

تفاوت نان تیره با نان روشن چیست؟ نان تیره تر ، گویای غنی تر و سالم تر بودن نسبت به نان روشن است. یک مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه همدان بر ضرورت فرهنگ‌سازی و تغییر نگرش مردم نسبت به نان تأکید کرد و گفت: ما آمادگی داریم همسو با کارخانه‌ها در نهادینه کردن استفاده از نان …

توضیحات بیشتر »

مزایا و معایب پخت و پز در ظروف مسی

مزایا و معایب پخت و پز در ظروف مسی

یک متخصص تغذیه گفت: نگهداری و پخت گوشت، گوجه‌فرنگی، آلو، چغندر و جوشانیدن سرکه، آبغوره و آب نارنج در ظروف مسی آسیب دیده توصیه نمی‌شود. سید ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه، در خصوص ظروف مناسب برای طبخ غذا گفت: مس یکی از فلزات بسیار مهم و موردنیاز بدن است و در سیستم زیستی و فعل و انفعالات حیات‌‌بخش درونی، وظایف بسیار …

توضیحات بیشتر »

این میوه بمب ویتامین است

این میوه بمب ویتامین است

این میوه بمب ویتامین است, اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی در خودتان حس می کنید، انبه مصرف کنید؛ خدا را چه دیدید، شاید کارگر افتاد و تن نازتان نیازمند طبیبان نشد.   میوه ها هم مثل آدم ها هستند و محبوب و غیرمحبوب دارند؛ غیرمحبوب ها را می گذاریم کنار اما …

توضیحات بیشتر »

۸ فایده مهم انگور برای سلامتی

8 فایده مهم انگور برای سلامتی

انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است. بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲، می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد. تقریبا ۱۵۱ گرم …

توضیحات بیشتر »

خواص فراوان میوه انبه

خواص فراوان میوه انبه

خواص فراوان میوه انبه برای سلامتی شما را بیشتر از قبل علاقه مند به خوردن این میوه می کند .  خواص فراوان میوه انبه انبه با اینکه یکی از شناخته شده ترین میوه های دنیاست ولی استفاده معمولش برای خیلی ها هنوز عجیب و غریب است. اگر شما هم در برابر این میوه چنین احساسی را دارید توصیه می کنم …

توضیحات بیشتر »

فواید خوردن میوه بلوبری

فواید خوردن میوه بلوبری

میوه بلوبری حاوی آنتی اکسیدان های است که به حفاظت از بدن در مقابل بیماری و خطرات سلامت مرتبط با سن کمک می کند و فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد. میوه بلوبری می تواند عملکرد شناختی مغز را تقویت کرده و حافظه را بهبود بخشد. این میوه غنی از ویتامین های است که به خاطر میزان بالای آنتی …

توضیحات بیشتر »

فواید بادنجان در کاهش بیماری های قلبی و سرطان

فواید بادنجان در کاهش بیماری های قلبی و سرطان

فواید بادنجان, به لطف محتوای آنتی اکسیدانی، برخی مطالعات نشان داده اند که بادنجان ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سرطان کمک کند.   فواید بادنجان در کاهش بیماری های قلبی و سرطان بادنجان به خانواده بادنجانیان تعلق دارد و در سراسر جهان در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه اغلب به عنوان یک …

توضیحات بیشتر »

زرده تخم مرغ مقوی قلب و نیروی جنسی است

زرده تخم مرغ مقوی قلب و نیروی جنسی است

زرده تخم مرغ, مقوی قلب و مغز است همچنین سبب تقویت نیروی جنسی می‌شود؛ تخم مرغی که زیاد جوشانده شود دیر هضم می‌شود و مناسب‌ترین، زود هضمترین و خون سازترین شکل پخت تخم مرغ به صورت نیم برشت است. خواص زرده تخم مرغ غذائیت تخم مرغ شبیه گوشت است, بهترین تخم مرغ آن است که بزرگ باشد و در همان …

توضیحات بیشتر »