سلامت

Issues relating to health

۸ فایده مهم انگور برای سلامتی

8 فایده مهم انگور برای سلامتی

انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است. بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲، می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد. تقریبا ۱۵۱ گرم …

توضیحات بیشتر »

تردمیل, دوست یا دشمن زانو ؟

تردمیل, دوست یا دشمن زانو ؟

تردمیل قدیم ترها فقط در باشگاه‌های ورزشی وجود داشت اما امروزه با تنوع بسیار زیاد و در انواع پیشرفته در خیلی از خانه‌ها جا خوش کرده است.   اما همیشه این نگرانی برای استفاده‌کنندگان این دستگاه ورزشی وجود دارد که نکند به جای درست کردن ابرو چشم را هم کور کنند و یک عمر درد زانوهای آسیب دیده را به …

توضیحات بیشتر »

۱۰ ثانیه برای کاملترین نظافت دندان با «آمابراش» +تصاویر

10 ثانیه برای کاملترین نظافت دندان با «آمابراش» +تصاویر

آمابراش یک مسواک کاملا خودکار است که زیر ۱۰ ثانیه عمل پاک کردن تمامی دندان ها را انجام می دهد. مکانسیم مفید دیگری که در آمابراش شاهد آن هستیم، جای دهی خمیر دندان در مقادیر مشخص و مناسب است. این میزان از خمیر دندان به خوبی بین دندان ها توزیع شده و به خوبی آن ها را پاک می کند. …

توضیحات بیشتر »

گرمازدگی و راههای مقابله با آن در تابستان

گرمازدگی و راههای مقابله با آن در تابستان

گرمازدگی چیست و آیا خطرناک است و ممکن است باعث مرگ انسان شود؟راههای مقابله با گرمازدگی در تابستان را در این مقاله مطالعه کنید. مراقب سالمندان باشید افراد سالمند در اکثر موارد تامین آب بدن را فراموش می‌کنند و معمولا افراد وابسته‌ای هستند. بنابراین لازم است که شما حواستان به سلامت و میزان مصرف آب آنها باشد. به‌طور مرتب به …

توضیحات بیشتر »

آنچه در مورد «دندان قروچه» نمیدانید

آنچه در مورد «دندان قروچه» نمیدانید

دندان قروچه یا سایش دندان ها عبارت است از سایش یا به هم زدن غیرطبیعی دندان‌ها که معمولا در خواب انجام می‌شود.   آنچه در مورد «دندان‌ قروچه» نمیدانید غلامحسین رمضانی، متخصص و دندانپزشک کودکان با بیان اینکه پراکسیس، دندان قروچه یا سایش دندان ها عبارت است از سایش یا به هم زدن غیرطبیعی دندان‌ها که معمولا در خواب انجام …

توضیحات بیشتر »

آیا بدن درد دارید ؟

آیا بدن درد دارید ؟

بدن درد نشانه شایع بسیاری از بیماری‌هاست که با استراحت و درمان‌های خانگی برطرف می‌شود اما گاهی اوقات می‌تواند علامت وجود بیماری نهفته باشد. در مواردی که بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند و حاکی از وجود یک بیماری نهفته‌ باشد باید برای تشخیص صحیح به پزشک مراجعه شود. اما چه عواملی باعث بروز بدن درد می‌شود؟ …

توضیحات بیشتر »

خواص فراوان میوه انبه

خواص فراوان میوه انبه

خواص فراوان میوه انبه برای سلامتی شما را بیشتر از قبل علاقه مند به خوردن این میوه می کند .  خواص فراوان میوه انبه انبه با اینکه یکی از شناخته شده ترین میوه های دنیاست ولی استفاده معمولش برای خیلی ها هنوز عجیب و غریب است. اگر شما هم در برابر این میوه چنین احساسی را دارید توصیه می کنم …

توضیحات بیشتر »

فواید و عوارض تزریق آمپول ویتامین B۱۲

فواید و عوارض تزریق آمپول ویتامین B۱۲

تزریق آمپول ویتامین B۱۲ از جمله روش‌های موثر برای رفع کمبود این ویتامین حیاتی در بدن است. کمبود این ویتامین اصلی در بدن می‌تواند مجموعه‌ای از مشکلات جسمی از خستگی گرفته تا تغییرات عصب‌شناختی دائمی را متوجه فرد کند. ویتامین B۱۲ که محلول در آب است نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن همچون ترکیب DNA، تولید انرژی، سلامت سلول …

توضیحات بیشتر »

فواید خوردن میوه بلوبری

فواید خوردن میوه بلوبری

میوه بلوبری حاوی آنتی اکسیدان های است که به حفاظت از بدن در مقابل بیماری و خطرات سلامت مرتبط با سن کمک می کند و فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد. میوه بلوبری می تواند عملکرد شناختی مغز را تقویت کرده و حافظه را بهبود بخشد. این میوه غنی از ویتامین های است که به خاطر میزان بالای آنتی …

توضیحات بیشتر »

سنگ کلیه دارید – مراقبت از کلیه ها در فصل گرما

سنگ کلیه دارید - مراقبت از کلیه ها در فصل گرما

سنگ کلیه زمانی تولید می‌شود که تعادل آب، نمک و مواد معدنی در ادرار از بین برود. کلیه یکی از اندام‌هایی است که بر اثر کم‌آبی به شدت آسیب می‌بیند و نیازمند مراقبت ویژه در تابستان است که با چند راهکار ساده می توان به آن دست یافت. گرما و کم آبی بدن برعملکرد و سلامت تمام اندام‌های داخلی تاثیر می‌گذارد. …

توضیحات بیشتر »