سلامت

Issues relating to health

درمان یبوست با ورزش

درمان یبوست با ورزش

درمان یبوست با ورزش, نوشیدن آب بیشتر، مصرف فیبر غذایی و خوردن میوه و سبزیجات، کاھش استرس و داشتن فعالیت بدنی و تحرک، به برطرف نمودن یبوست کمک می‌کنند. به نقل از huffingtonpost ورزش به روده ھا کمک می‌کند تا حرکت نموده و مواد زائد را برای خروج از بدن به جلو ھل می دھد. ورزش ھای ھوازی: ورزش ھای …

توضیحات بیشتر »

تاثیر فلاش دوربین به چشم نوزادان

تاثیر فلاش دوربین به چشم نوزادان

تاثیر فلاش دوربین به چشم نوزادان, یک متخصص سلامت کودکان گفت: فلاش دوربین می‌تواند به چشم نوزادانی که زیر سه ماه سن دارند، بویژه در نوزادان یک ماهه و نوزادان نارس آسیب بزند. دکتر بابک باوفا در رابطه با حوادث در کودکان افزود: کودکان در سن ۱۷ ماهگی به دلیل کنجکاوی بسیار و اینکه از هیچ خطری واهمه ندارند، با …

توضیحات بیشتر »

از فواید ماساژ درمانی چه میدانید؟!

از فواید ماساژ درمانی چه میدانید؟!

ماساژ درمانی می تواند به آرام شدن ذهن و بدن شما کمک کند و همچنین در کاهش درد و کنار آمدن با شرایط دشوار موثر است. به گزارش مدیسن نت، کلینیک مایو برخی فواید ماساژ درمانی را اینگونه بیان می کند:  مدیریت اضطراب، بی خوابی ناشی از استرس و سردرد را کاهش درد و ناراحتی مربوط به آسیب های اسکلتی-عضلانی، …

توضیحات بیشتر »

سنگ کیسه صفرا و خلاصی از آن

سنگ کیسه صفرا و خلاصی از آن

چگونه می توانیم از تشکیل سنگ کیسه صفرا پیشگیری کنیم و از شر این عارضه در امان بمانیم عارضه سنگ کیسه صفرا با چه شرایطی در بدن ایجاد می شود با چه روش هایی این سنگ ها از بدن خارج می شوندوتوصیه متخصصین در  این زمینه چیست؟ اکتر منوچهر امامی جراح دستگاه گوارش گفت : اغلب سنگ‌های کیسه صفرا، در اثر …

توضیحات بیشتر »

بهبود سردرد با بو کردن این ۵ روغن گیاهی

بهبود سردرد با بو کردن این 5 روغن گیاهی

بهبود سردرد با بو کردن این ۵ روغن گیاهی, برخی از روغن‌های گیاهی، یک درمانگر موثر برای از بین بردن سردرد‌ها به شمار می‌روند، حال سوال این است که کدام یک از روغن‌ها بهتر هستند؟ بهبود سردرد با بو کردن این ۵ روغن گیاهی زمانی که افراد سردرد‌های مکرر را تجربه می‌کنند، ممکن است برای درمان، به دنبال درمان‌های طبیعی باشند. در …

توضیحات بیشتر »

وجود جوش های سرسیاه نشانه چیست؟

وجود جوش های سرسیاه نشانه چیست؟

وجود جوش های سرسیاه نشانه چیست؟ جوش های صورت بر حسب منطقه ای که بروز می کنند می توانند نسبت به برخی عادت ها مانند عادت هایی غذایی، استرس و برخی مشکلات دیگر هشدار دهند. جام جم آنلاین: جوش های صورت بر حسب منطقه ای که بروز می کنند می توانند نسبت به برخی عادت ها مانند عادت هایی غذایی، …

توضیحات بیشتر »

توصیه هایی برای افراد بدخواب

توصیه هایی برای افراد بدخواب

توصیه هایی برای افراد بدخواب, یک متخصص بیماری های مغز و اعصاب علل اختلال خواب در برخی‌ها را تشریح کرد. ایسنا: توصیه هایی برای افراد بدخواب ، دکتر بهناز صدیقی با بیان اینکه یکی از علت‌های مهم کفیت خواب پایین و اختلال خواب، بیماری‌های روحی و روانی است که در صدر آن‌ها نیز بیماری های اضطرابی قرار دارد، افزود: بعضی …

توضیحات بیشتر »

دلیل استرسی شدن و راه های مقابله با استرس

دلیل استرسی شدن و راه های مقابله با استرس

دلیل استرسی شدن و راه های مقابله با استرس, در این مطلب به رایج ترین دلایل استرسی شدن انسان ها و بهترین راهکارها برای کنترل استرس در زمانی که این مشکل به اوج خودش می رسد، اشاره می کنیم. روزنامه خراسان: به تازگی نماهنگی از مجری جدید شبکه تماشا پخش شده که نشان دهنده استرس بیش از حد مجری و اجرای …

توضیحات بیشتر »

نکاتی برای درمان سریع سوختگی درجه یک

نکاتی برای درمان سریع سوختگی درجه یک

موارد سوختگی درجه یک رایج است و بسیاری از آن‌ها را می‌توان در خانه درمان کرد. رسیار: برخلاف سوختگی های درجه دو یا سه در سوختگی درجه یک، تنها لایه سطحی پوست درگیر می‌شود و اغلب به دلیل تماس پوست با سطوح داغ بوجود می‌آید. همچنین آفتاب سوختگی هم می‌تواند نوعی سوختگی درجه یک باشد. سوختگی درجه یک ممکن است …

توضیحات بیشتر »

عادت هایی که به‌ اندازه سیگار کشنده‌ هستند

عادت هایی که به‌ اندازه سیگار کشنده‌ هستند

کارشناسان سلامت معتقدند در کنار استعمال سیگار عادت های مضر دیگری نیز وجود دارند که همچون مصرف دخانیات کشنده هستند. رسیار: در میان فاکتورهای خطرزای متعدد برای سلامتی بسیاری از آنها از تمایل فزاینده بشر برای سبک زندگی انزوا گرایانه و کم‌تحرک ناشی می‌شود. سایت “ساینس الرت” به برخی از این فاکتورهای خطرزا اشاره کرده که باید نسبت به آنها …

توضیحات بیشتر »