سبک زندگی

چگونه خود را بیشتر دوست بداریم؟

چگونه خود را بیشتر دوست بداریم؟

چگونه خود را بیشتر دوست بداریم؟ ما انسان ها خیلی راحت به بدترین منتقد خود تبدیل می شویم، این عیب جویی از خود با مواردی مانند بالا رفتن سن ممکن است بدتر هم شود.   همه ی ما چه بخواهیم چه نخواهیم سنمان بالا می رود، با بالا رفتن سن ممکن است یک فرد احساس بدبختی کند و یا می …

توضیحات بیشتر »

سقط جنین تجربه ای دردناک برای خانم های باردار

سقط جنین تجربه ای دردناک برای خانم های باردار

سقط جنین تجربه ای دردناک برای خانم های باردار, سقط جنین چطوری است و چه علائمی دارد. در این مطلب سعی کرده‌ایم مجموعه‌ای از دانسته‌های زنان مختلفی که سقط را تجربه کرده‌اند، برایتان بیاوریم.   تجربه‌ دردناکی است سقط کردن بچه‌ای که تا دیروز برایش وسایل اتاق می‌خریدی و امروز دیگر وجود ندارد، طوری که انگار هیچ‌وقت وجود نداشته است. اما چیزهایی …

توضیحات بیشتر »

هشت اشتباه ورزشی در تابستان

هشت اشتباه ورزشی در تابستان

هشت اشتباه ورزشی در تابستان, ورزش کردن در فصل تابستان و در هوای گرم نیازمند مراقبت‌های خاصی است. معمولا ورزشکاران در این فصل اشتباه‌هایی را مرتکب می‌شوند که ممکن است باعث آسیب رسیدن به بدن آن‌ها شود. به گزارش Active، اشتباهی که نباید در ورزش در فصل تابستان انجام داد عبارتند از: ۱- کم آب نوشیدن: در فصل تابستان بدن …

توضیحات بیشتر »

زن مناسب برای ازدواج چه ویژگی هایی باید داشته باشد

زن مناسب برای ازدواج چه ویژگی هایی باید داشته باشد

زن مناسب برای ازدواج چه ویژگی هایی باید داشته باشد – در این مطلب ۲۵ ویژگی زن مناسب برای زندگی را براتون قرار دادیم با ما همراه باشید .   شما مدتی است که با او قرار می‌گذارید و شاید هم ماه‌ها است که خیلی با هم نزدیک و صمیمی شده اید. تصور می‌کنید برای برداشتن مهم‌ترین قدم و خریدن …

توضیحات بیشتر »

انواع مشکلات جنسی در زندگی زناشویی و راههای درمان آنها

انواع مشکلات جنسی در زندگی زناشویی و راههای درمان آنها

انواع مشکلات جنسی در زندگی زناشویی و راههای درمان آنها, روابط جنسی در زنگی مشترک، مانند سوخت برای حرکت ماشین است؛ تا زمانی که سوخت فراهم نباشد، حرکت ماشین غیرممکن است، ولی باید توجه داشت که برای حرکت، سوخت به‌تنهایی کافی نیست.   روابط جنسی در زنگی مشترک، مانند سوخت برای حرکت ماشین است؛ تا زمانی که سوخت فراهم نباشد، …

توضیحات بیشتر »

مشاوره قبل از ازدواج چه اهمیت و کاربردی دارد؟

مشاوره قبل از ازدواج چه اهمیت و کاربردی دارد؟

در دورهٔ مدرن، با توجه به پیچیدگی روابط و حذف تدریجی ازدواج‌های سنتی، روزبه‌روز نیاز به مشاوره ازدواج یا در واقع مشاوره قبل از ازدواج بیشتر احساس می‌شود. مشاوره ازدواج به دو صورت وجود دارد: مشاوره‌های آموزشی یا آموزش پیش از ازدواج. در ادامه به تفصیل به هر دو روش مشاوره ازدواج می‌پردازیم.   در دورهٔ مدرن، با توجه به …

توضیحات بیشتر »

آیا از تمرینات بدنسازی نتیجه نمی گیرید؟

آیا از تمرینات بدنسازی نتیجه نمی گیرید؟

چرا از تمرینات بدنسازی نتیجه نمی گیرید آن هم بعد این همه فعالیت و زحمت؟ در اینجا چند دلیل را برای‌تان توضیح می‌دهیم که می‌توانند توجیه‌کننده‌ی عدم پیشرفت‌تان باشند. آیا از تمرینات بدنسازی نتیجه نمی گیرید؟   اگر هر هفته ساعت‌های زیادی را در باشگاه صرف تمرینات سخت کنید و تمام تلاش‌تان را برای داشتن رژیم غذایی سالم انجام دهید …

توضیحات بیشتر »

آنچه قبل از عقد باید بدانید

آنچه قبل از عقد باید بدانید

در این مطلب موارد ضروری که قبل از عقد باید گفته شود میپردازیم  آنچه قبل از عقد باید بدانید گاهی آنچه باید قبل از عقد و پیوند زناشویی از طرف دختر و پسر به یکدیگر گفته شود با آنچه نباید گفته شود خلط و سوء‌تفاهم ایجاد کرده و کار دست دختر و پسر می‌دهد. بنابراین در اینجا ما برای شما …

توضیحات بیشتر »

درمان کمردرد مزمن با پیاده روی روزانه

درمان کمردرد مزمن با پیاده روی روزانه

پیاده روی روزانه می‌تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می‌تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند. درمان کمردرد مزمن با پیاده روی روزانه بر اساس تازه‌ترین مطالعات صورت گرفته، ورزش می‌تواند کمردرد مزمن را تا ۱۶ درصد کاهش دهد. محققان عقیده دارند، یک فعالیت نسبی و …

توضیحات بیشتر »

سردرد بعد از رابطه جنسی نشانه چیست؟

سردرد بعد از رابطه جنسی نشانه چیست؟

سردرد بعد از رابطه جنسی نشانه چیست؟ اگر مفهوم روابط جنسی عادی را بیاموزید، کمک بهتری به شما در روابط زناشویی می‌کند.   دکتر فرشاد نجفی‌پور، روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه به سوال کاربران پاسخ داد. سوال:دچار انزال زودرس شده‌ام زیر ۳۰ثانیه بعد از رابطه جنسی سردرد شدید می‌گیرم و سستی شدید دارم. حتی خوابم می‌برد. پاسخ: اکثریت مردم …

توضیحات بیشتر »