۷ آبمیوه ی رژیمی برای کاهش وزن (اینفوگرافی)

کاهش وزن نیاز به یک انگیزه ی قوی دارد؛ اما به جز انگیزه به راهکارهای دیگری هم نیاز دارید تا بتوانید نتیجه ی مورد نظرتان را دریافت نمایید، یکی از این راهکارها دریافت آبمیوه های چربی سوز است. در این اینفوگرافی طرز تهیه ی ۷ آبمیوه ی رژیمی را آورده ایم. با ما همراه باشید…

7 آبمیوه ی رژیمی برای کاهش وزن (اینفوگرافی)

برای بزرگنمایی تصویر بر روی آن کلیک کنید⊕

برای تهیه ی این آبمیوه ها کافی است که ترکیبات ذکر شده در هر قسمت را در مخلوط کن ریخته و خوب میکس کنید. برخی از این آبمیوه ها برای پاییز و زمستان و برخی دیگر برای بهار و تابستان مناسب هستند. با توجه به ترکیبات موجود در هر آبمیوه می توانید تشخیص دهید که کدام برای زمستان است و کدام برای تابستان.
این آبمیوه ها علاوه بر این که چربی سوزی را فعال می کنند، مواد مغذی فوق العاده ای را برایتان به ارمغان می آورند که سلامتی تان را تضمین می کنند. این آبمیوه ها در واقع مهارکننده های خوب اشتها هستند و به شما کمک می کنند که در رژیم های کاهش وزن دچار کمبود مواد مغذی نشوید.

منبع:تبیان

لینک کوتاه این پست: http://www.rasyar.com/?p=1086

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *