مجموعه آموزش های ویدیویی به زبان فارسی


فرادرس

به بزرگترین دانشگاه آنلاین کشور با 60 هزار دانشجو بپیوندید

بیش از سه هزار ساعت آموزش‌های ویدئویی به زبان فارسی در فرادرس

بر روی موضوع مورد نظر خود کلیک کنید


🔷 مجموعه فیلم‌های آموزشی رایگان 🔷 فیلم‌های آموزشی نرم افزارهای گرافیکی
🔷 فیلم‌های آموزشی برنامه‌نویسی 🔷 فیلم‌های آموزشی مهارت‌های کامپیوتری
🔷 فیلم‌های آموزشی فنی مهندسی 🔷 فیلم‌های آموزشی طراحی سایت و وردپرس


یادگیری را شروع کنید ...


علت دردهای دوران قاعدگی

علت دردهای دوران قاعدگی

رسیار- یک پژوهگر طب سنتی علت دردهای دوران قاعدگی و درمان دردهای دوران قاعدگی را تشریح کرد.

مهدی کریمی اظهار داشت: عدم توجه به سلامت زن در سیکل‌های مختلف قاعدگی، بارداری، زایمان، شیردهی و یائسگی سرد مزاجی و بیماری‌های خاص آن را بدنبال دارد.

علت دردهای دوران قاعدگی

این پژوهشگر طب سنتی افزود: به دلیل مصرف غذاهای با طبع سرد، لبنیات بدون مصرف مصلحات، ترشیجات، برنج و ماکارونی، نشستن در جای سرد، حمام کردن و تماس با آب و… در ایام عادت و نزدیک به آن، غسل بلافاصله پس از ارتباط جنسی، سزارین و…رحم زن سرد و عفونی و مستعد کیست، تنبلی تخمدان، بی‌نظمی در قاعدگی و حتی ناباروری می‌شود.

درمان دردهای دوران قاعدگی

کریمی افزود: مصرف غذاهای با طبع گرم مثل عسل و …، روغن‌مالی تخمدان‌ها با روغن های گرم مانند بابونه, سیاه دانه (محدوده دورتادور کمر) و بستن با شال به کاهش دردهای قاعدگی کمک می‌کند.

وی اضافه کرد: رازیانه گیاه مفیدی برای زنان است زیرا دارای هورمون‌های زنانه است که در تقویت هورمون زنانه و فعال کردن تخمدان‌ها بسیار مؤثر است، البته لازم است در غیر ایام از قاعدگی مصرف شود به دلیل اینکه خونریزی ایام قاعدگی را افزایش می‌دهد.

منبع: تسنیم

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *