بایگانی برچسب: سبک زندگی

سلفی های دردسرساز برای بچه ها !

سلفی های دردسرساز برای بچه ها !

سلفی های دردسرساز برای بچه ها؛ در حال حاضر نقش شبکه های اجتماعی در زندگی همه ما آنقدر پررنگ شده که نادیده گرفتن آن غیرممکن است. آنها حتی زندگی کودکان ما را هم تحت تاثیر قرار داده اند. بچه ای که هنوز راه رفتن بلد نیست اما صفحه شخصی در اینستاگرام دارد و کلیپ هایش هر روز توسط تعداد زیادی از …

توضیحات بیشتر »

شادی یا رضایت از زندگی ؟

شادی یا رضایت از زندگی ؟

پیش از خواندن ادامه ی مطلب به پاسخ این پرسش فکر کنید: شادی یا رضایت ؟ شاید شما هم به این فکر می کنید که چطور می شود یکی از این دو را انتخاب کرد؟ البته قرار نیست با طرح این پرسش به تقسیم بندی های دوگانه و خط کشی های ناکارآمد فقط این یا فقط آن دامن بزنیم. دعوت به …

توضیحات بیشتر »

توصیه های افرادی که در وزن کم کردن موفق بوده اند

توصیه های افرادی که در وزن کم کردن موفق بوده اند

توصیه های افرادی که در وزن کم کردن موفق بوده اند ؛ توصیه ها و راه های بسیاری برای کاهش وزن وجود دارد اما ممکن است پس از مدتی به نظر دست نیافتنی بیاید. به همین دلیل است که بهترین پیشنهادها را می توان از افرادی گرفت که خودشان این راه را تا پایان رفته باشند. توصیه ها و راه های …

توضیحات بیشتر »

عادت های روزمره ای دشمن سلامت شما هستند !

عادت های روزمره ای دشمن سلامت شما هستند !

عادت های روزمره ای دشمن سلامت شما هستند؛ روز تازه‌ای شروع شده است، اما شما از قبل خود را در معرض خطرهایی قرار داده‌اید که حتی متوجه آن نشده‌اید. در این مقاله ما عادت های روزمره ای که سلامت شما را به خطر می‌اندازد را معرفی کرده‌ایم روز تازه‌ای شروع شده است، اما شما از قبل خود را در معرض خطرهایی قرار …

توضیحات بیشتر »

عوامل ناباروری و نازایی در اطراف ما هستند !

عوامل ناباروری و نازایی در اطراف ما هستند !

عوامل ناباروری و نازایی در اطراف ما هستند؛ نازایی یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های جامعه ایرانی است که در دهه‌های اخیر به علت تغییر سبک زندگی مردم به‌ویژه زنان بسیار شایع شده است. «نازایی» یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های جامعه ایرانی است که در دهه‌های اخیر به علت تغییر سبک زندگی مردم به‌ویژه زنان بسیار شایع شده است. عوامل زیادی منجر به بروز …

توضیحات بیشتر »

۱۲ قانون زندگی که حقیقت محض هستند، حتی اگر باورشان ندارید!

12 قانون زندگی که حقیقت محض هستند، حتی اگر باورشان ندارید!

  ۱۲ قانون زندگی که حقیقت محض هستند، حتی اگر باورشان ندارید؛ در واقع، این قانون در زندگی روزمره ما نیز رخ می‌دهد. هنگامی که می‌اندیشیم، حرفی می‌زنیم یا عملی را انجام می‌دهیم، نیرویی را به کار می‌بندیم که به طرز کاملاً مشابهی به ما پاسخ می‌دهد. در واقع، این قانون در زندگی روزمره ما نیز رخ می‌دهد. هنگامی که می‌اندیشیم، …

توضیحات بیشتر »

۶ راز زنانه که کمک می‌کند حدود ۸ کیلو وزن کم کنید !

6 راز زنانه که کمک می‌کند حدود 8 کیلو وزن کم کنید !

۶ راز زنانه که کمک می‌کند حدود ۸ کیلو وزن کم کنید, کاهش وزن می‌تواند بسیار طاقت‌فرسا باشد، حتی اگر بخواهید فقط ۲ تا ۴ کیلو از چربی‌های اضافه را کم کنید. حال تصور کنید که در صدد کاهش وزن ۸ کیلویی یا بیشتر هستید؟ وای، بله. مشکل همینجاست. احتمالاً وسوسه می‌شوید تا با رژیم  آغاز کنید، از دستورات کلی …

توضیحات بیشتر »

استرس مهمترین فاکتور ناباروری مردان

استرس مهمترین فاکتور ناباروری در مردان

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: پژوهش‌ها نشان می‌دهد استرس، شرایط محیط و شیوه زندگی در ناباروری در مردان تاثیر مستقیم دارد. دکتر مصطفی حمدیه در خصوص تأثیر استرس در ناباروری مردان، اظهارداشت: تولید اسپرم، تولید تخمک، سیکل قاعدگی در خانم‌ها، بسیار تحت تأثیر استرس قرار می‌گیرد و خانم‌هایی که دارای استرس هستند بیشتر مواقع دچارعادت ماهانه‌های …

توضیحات بیشتر »

تصمیمات مهم زندگی را چگونه بگیریم؟

  رسیار- تصمیمات مهم زندگی را چگونه بگیریم؟ جستجوی عمیق و درونی، یکی از عوامل مهم در تصمیم گیری های اساسی زندگی است؛ جستجوی ارزش‌ها، اولویت‌ها و سبک زندگی مورد علاقه‌تان. در زندگی برای چه چیز بیشترین ارزش را قائلید؟ چه جنبه‌هایی از زندگی را به عنوان اولویت‌هایتان برمی‌شمارید؟ جستجوی عمیق و درونی، یکی از عوامل مهم در تصمیم گیری …

توضیحات بیشتر »

۲۰ قاعده برای شما که باید همیشه با آنها زندگی کنید

۲۰ قاعده برای شما که باید همیشه با آنها زندگی کنید

شاید تا به حال به برخی از این قواعد توجه کرده باشید و شاید هم به خیلی هایشان تا به حال فکر هم نکرده باشید. اما باید بگوییم این ۲۰ قاعده را همین امروز بدانید و به کار ببندید تا خوشبخت ترین و شادترین آدم روی کره زمین باشید. ۱. همیشه حس شوخ‌طبعی‌تان را با خودتان داشته‌باشید. با دوستان‌تان شوخ …

توضیحات بیشتر »